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至于饭后多长时间,可按个人感觉来定。如果餐后胃中饱胀,就可以在饭后1-2小时吃水果;如果正餐进食少,还有胃口,就无妨当时进食水果。误区2:只吃水果能减肥NO! 大部分水果吃多了会胃痛腹胀大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多容易引起胃痛、腹胀,所以吃水果也要“辨证下药”。胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘;胃肠不好或便秘的人应少吃柿子。有些人吃了菠萝会诱发过敏,胃肠病和凝血功能障碍者不吃为好。香蕉含糖和钾很高,血糖高者和肾功能不全者要少吃。误区3:水果当饭,养颜美容NO! 容易导致营养不良人体每天除了需要大量糖分外,还需要足够的蛋白质、脂肪等营养素来维持身体机能。王主任介绍,虽然水果含水分85%以上,但水果中蛋白质、脂肪以及钙、铁等含量极少,如果长时间把水果当饭,必定导致蛋白质、脂类等摄入不足,最终导致营养不良和贫血。

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北京时间1月4日NBA2018-2019赛季常规赛继续进行,今天圣安东尼奥马刺队坐镇主场迎来了多伦多猛龙队的挑战。值得一提的是,这是伦纳德被交易后首次回到圣城挑战旧主,毫无疑问,这对于伦纳德和马刺球迷来说都将是百感交集的一场比赛。首节比赛开打,伦纳德伴随着嘘声突破上篮打成2+0,福布斯用一记三分球给出回应,德罗赞造杀伤两罚全中,阿尔德里奇中距离跳投得手为马刺取得了7比2的开局。此后伦纳德顶着嘘声回应一记中距离,盖伊中距离得手,伊巴卡造杀伤两罚中一予以回应,此后同样面对旧主的德罗赞率队打出一波6比0将分差拉开到10分,猛龙队随即请求暂停。暂停回来西亚卡姆杀入篮下打板命中,伊巴卡中距离跳投命中再追两分,回过头来盖伊连得4分,此后两队互攻一球,马刺带着21比11的比分请求了暂停。

只要美军撤离叙利亚,库尔德武装支撑不下去,土耳其也就会借坡下驴、鸣金收兵了。当然,美军走之前一定会把他庇护之下的恐怖分子都放出笼,他以前采取的就是这种以寇养兵的策略。可是现在叙利亚战场的势头已经从根本上发生了转变,恐怖分子一时间掀不起什么大浪来的。埃及、阿联酋是美国人找来的维和部队,也是一个维持会,现在在这里是一个过渡性质,所以本来就呆不长久。对于叙利亚阿萨德政府来说,现在仗还没有打完,但是叙利亚最寒冷的冬天已经快要过去,春天不会很远了。

其实,我们平时直接将鸡蛋放在冰箱冷藏室的门上是不太对的。因为很多人很喜欢把剩饭剩菜、辣椒大蒜什么的也都放在冰箱里,导致冰箱里的味道特别大。这时候,外表没有东西做隔断保护的鸡蛋,会直接裸露在这些浓气味里面,这些气味带有刺激性,很容易会穿过鸡蛋壳,进入鸡蛋里面,破坏它的新鲜!因此,我们在将鸡蛋做好保存的时候,要记得将鸡蛋放进专门的鸡蛋盒里面,这样不仅保护了它不会被东西砸破,也防止了冰箱里的刺激性气味对它造成破坏!最后,大家记得要将鸡蛋按照小头朝下,大头朝上的顺序摆放鸡蛋,让鸡蛋的气室在上面,能够让鸡蛋保鲜得更久!这样一来,就算放一个月,鸡蛋也不会变臭了!看完老保姆教大家的鸡蛋保鲜方法,大家是不是已经学到了呢?平时我们没有注意鸡蛋的保鲜,将鸡蛋买回来还没几天,鸡蛋就坏掉了。

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相关统计车载斗量,其中一条也许能帮助我们了解两位大帅赛前如何备战:本轮利物浦的中场由韦纳尔杜姆、亨德森和米尔纳组成,这个搭配是自双方首循环交锋以来,第一次联袂登场。瓜迪奥拉可能从这个细节,窥破了克洛普的心思:他是来求和的!回顾去年10月的交锋,利物浦以这个中场组合,成功遏制了曼城快速突击,与过去五次对抗场场电闪雷鸣相比,双方第一次放缓了节奏,也第一次互交白卷。马赫雷斯终场前博得点球,又亲自操刀宴客,利物浦大难不死,随后尽贾余勇,奔吃九轮。强队之间交锋,像上赛季那样拿刀对砍,互相伤害,毕竟不是常态。正常的场面,更像是棋手对弈,看通对手的下一步甚至几步,早早做好应变的准备。如果你看不清对方出招,说明不是一个水平,需要回炉再冶。

西葫芦蒸饺用料老西葫芦;韭菜;虾皮;面粉;盐;五香粉;油;西葫芦蒸饺的做法1(和面)普通面粉适量,加入热水用筷子搅拌。搅拌成大疙瘩用手揉成面团。揉好的面团加盖或是用保鲜膜包裹上饧着。(于是烫面,面团会很热,可以在手上淋入凉水再揉面团。这样还不容易粘手。)西葫芦蒸饺的做法2(馅料)把西葫芦洗净,纵向剖开刮去籽瓤用嚓板儿嚓成细丝儿在西葫芦丝中加入少许的盐拌匀使其腌出水分这时候把韭菜洗净切细。虾皮儿用热水烫一下,清洗干净,用漏勺捞出西葫芦丝腌出水分后攥去水分,用刀跺碎把韭菜与西葫芦馅混合,加入少量的盐、五香粉和油拌匀,加入虾皮包蒸饺西葫芦蒸饺的做法3把饧着的面团再次按揉。揉成长条形揪成等大的剂子擀皮儿,包入馅料捏严包成饺子柳叶儿饺是西葫芦韭菜馅。